В учебном пособии раскрывается понятие гигиены как науки и учебной дисциплины, рассматривается воздействие различных факторов, будь то внешняя среда или физические нагрузки, на здоровье людей, занимающихся физбынззической культурой и спортом Приводятся сведения о гигиеническом нормировании физических нагрузок при занятиях физической культурой и спортом, о гигиеническом обеспечении занятий физической культурой и спортивных тренировок Книга может быть полезна также учителям физквиюъвультуры Авторы Яков Вайнбаум Валерий Коваль Тамара Родионова.